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孕妇半夜小脚抽筋是什么原因？

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询
缺钙、体重增加、血液循环不好、受寒着凉等都会引起孕妇晚上腿抽筋。一般五个月就要开始补钙了，建议孕中期开始可多吃一些含钙量高的食物，如豆制品、海带、坚果、虾、鱼排骨汤等，每天喝两杯牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收，注意休息，避免劳累，注意保暖。
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2019-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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