39问医生

我想问哈，跑步运动时稍微跑几分钟就感觉小

赵立强 中西医结合科 主治医师
邢台大贤医院
咨询
你好，你这个是小腿的腓肠肌疲劳，是因为你跑步以后导致了小腿肌肉疲劳，就会出现疼痛。
指导意见：
可以不用停，刚开始因为你肌肉还不适应，会有这种情况，你跑步的时间要慢慢的增加，跑完步要对肌肉放松。你按摩了小腿肌肉吗?建议复查
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2019-06-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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