高丽参和红参没有哪个更好的说法，两者都属于中药材，都具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效，可在医生指导下选择合适的药物进行服用。
1、高丽参
高丽参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效，可用于治疗气虚欲脱、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、失眠健忘等病症。
2、红参
红参性温，味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效，可用于治疗体虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、失眠健忘等病症。
红参和高丽参都属于药食同源，可用于治疗疾病，在服用时应在医生指导下选择合适的药物进行服用。
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