干活胳膊肌肉拉伤了可通过休息制动、物理治疗和药物治疗等方式进行治疗。
1、休息制动：在胳膊肌肉拉伤之后，需要对胳膊进行休息和制动。可用石膏或者支具固定在功能位，用绷带悬吊，为肌肉拉伤的恢复创造良好的条件。2、物理治疗：在24小时之内可以进行冷敷，减少内出血和减轻疼痛。48小时之后可以进行热敷，活血化瘀促进血肿吸收。3、药物治疗：对于疼痛感染的肌肉拉伤，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，如阿司匹林。
建议患者清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。适当进行功能锻炼，有助于促进病情的恢复。
1、休息制动：在胳膊肌肉拉伤之后，需要对胳膊进行休息和制动。可用石膏或者支具固定在功能位，用绷带悬吊，为肌肉拉伤的恢复创造良好的条件。2、物理治疗：在24小时之内可以进行冷敷，减少内出血和减轻疼痛。48小时之后可以进行热敷，活血化瘀促进血肿吸收。3、药物治疗：对于疼痛感染的肌肉拉伤，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，如阿司匹林。
建议患者清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。适当进行功能锻炼，有助于促进病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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