胳膊肌肉拉伤了一般是不可以做运动的，否则可能会导致病情更加严重，影响身体恢复。
胳膊肌肉拉伤可能是由于运动前没有做好热身，或者是过度劳累，导致局部的肌肉受到损伤，患者可能会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。如果在此期间做运动，可能会导致局部的肌肉受到牵拉，从而导致疼痛的症状加重，不利于病情的恢复，所以在胳膊肌肉拉伤期间是不建议做运动的。
如果患者胳膊肌肉拉伤的情况比较轻微，可以通过多休息的方式进行缓解，一般可以通过局部冷敷的方式进行改善，能够使症状得到缓解。但如果患者胳膊肌肉拉伤的情况比较严重，还需要及时到医院配合医生进行治疗，比如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行治疗。
如果患者出现胳膊肌肉拉伤的情况，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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