通常情况下，没有梦魇如何快速一套攻击的说法。若想要避免出现梦魇，建议患者可以通过一般调理、药物治疗等方式进行处理。
1、一般调理
如果存在长期过度劳累的情况，可能会使大脑处于兴奋的状态，也会增加脑细胞的活性，在一定程度上会诱发梦魇。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，也可以听舒缓的音乐进行放松改善。
2、药物治疗
如果患者长期处于精神压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会诱发梦魇。建议患者可以在医生的指导下，配合使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行辅助治疗。
除上述内容外，也可以通过心理暗示疗法、物理疗法等方式进行处理。若患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
