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梦魇醒不过来会不会死
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
梦魇不会直接导致死亡。
梦魇是正常的睡眠现象，一般不会对生命造成威胁，因此不必过于担心。
如果频繁发生梦魇，并伴有呼吸困难或其他身体不适症状，则可能需要医疗干预以排除潜在的健康问题。
在面对梦魇等睡眠障碍时，保持良好的睡眠习惯和心理健康至关重要。若梦魇与心理压力或焦虑有关，可尝试放松技巧、冥想或认知行为疗法。必要时，医生会根据具体情况给予药物治疗，如苯二氮卓类安眠药或抗抑郁剂。