金桔柠檬的功效和作用冷水泡,还是热水泡好_39问医生

金桔柠檬一般用热水泡比较好。

金桔柠檬水主要是由金桔、柠檬等原料制作而成的，其中金桔含有丰富的维生素C、金桔甙、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，而柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸等营养物质。金桔柠檬一般建议用热水泡比较好，可以使金桔柠檬中的营养物质溶解到水中，喝了以后容易被人体吸收，从而达到补充营养的作用。而用冷水泡可能会使金桔柠檬中的营养物质不易溶解到水中，喝了以后可能无法达到补充营养的作用。因此，一般建议用热水泡金桔柠檬。

另外，对金桔柠檬过敏的人群不建议喝金桔柠檬水，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。同时，患者在日常生活中要注意适量饮用金桔柠檬水，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛等。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。