39问医生

掉发白发吃什么食补?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
掉发白发在平时的生活中可以通过中药材何首乌，黑芝麻，黑豆等，因为这些食物里面都含有特别多的营养价值，掉头发通常是由于生活不规律，饮食不当或者是睡眠不足所引发的，在平时的生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，饮食上吃一些富含高蛋白质的食物。
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2019-06-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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