一个人一天掉多少头发算正常？_39问医生

一个人一天掉多少头发算正常？

黎舒华皮肤科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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一个人一天至少要掉20根到50根的头发都是比较正常的，但是如果超过了100根以上，有可能是饮食上的刺激所引发的，一般情况下每个人都会出现掉头发的情况，不必太过担心，平时的时候只要多补充一些黑木耳或者是核桃，还有黑芝麻之类的食物都能够起到养发的作用，平时也要多注意休息，不能过度的劳累。

2019-06-17 浏览100次

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