运动性损伤是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤，运动性损伤一般是因为长时间错误的训练方法而导致的，所以平时应该正确适量的运动才是有益的。建议，运动性损伤在急性发作时，需要进行冰敷治疗，减少局部的出血渗出和炎症的发生，根据情况再选择热敷治疗；加压包扎：减少患处的肿胀；抬高患肢；慢性软组织损伤：可以采用中药、推拿、局部烤电的方法进行治疗。
39问医生
运动性损伤治疗方法?
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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