瘦小腹最好的方法，就是结合食疗和运动两种方法，平常生活中可以多吃一些低脂的东西，比如说多吃水果蔬菜，生活中吃一些简餐，另外就是进行适当的运动，可以经常的跑步，爬山，跳绳等等，这些都有助于瘦小腹，而且如果有酗酒的习惯的话，也会引起小腹变大，所以生活中一定要尽量的少喝酒。
39问医生
瘦小腹最好的方法?
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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