39问医生

瘦小腹最好的方法?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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瘦小腹最好的方法,就是结合食疗和运动两种方法,平常生活中可以多吃一些低脂的东西,比如说多吃水果蔬菜,生活中吃一些简餐,另外就是进行适当的运动,可以经常的跑步,爬山,跳绳等等,这些都有助于瘦小腹,而且如果有酗酒的习惯的话,也会引起小腹变大,所以生活中一定要尽量的少喝酒。
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2019-06-18 浏览100
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