吃核桃对头发好 。核桃具有生长毛发和深色毛发的功效，核桃仁主要富含锌，具有智力作用。但是含有太多的油，所以建议不要多吃，平时不要吃太多。吃海带和黑芝麻对头发也有好处，长期食用对大脑也有好处。多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高糖的食物，也可以吃芝麻、花生以及坚果等，都可以食用。
39问医生
吃核桃对头发好吗?
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14成年女性缺锌会怎么样
- 2024-11-14梨太多了吃不完怎么办
- 2024-11-14风油和风油精有什么区别
- 2024-11-14藠头的功效与作用
- 2024-11-14注射维生素B6的作用和功效
查看更多
- 2023-09-05宝宝能吃核桃油吗
- 2024-09-10吃核桃会引起腋臭复发吗
- 2024-09-02吃核桃治白头发吗
- 2024-08-09吃核桃头发能变黑吗
- 2023-10-10有头癣的人能吃核桃吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
Copyright © 2000-2025 39.net
