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灵芝孢子粉一天吃多少克?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
灵芝孢子粉本身只是一种保健品，不具有治疗作用，或其他特别有效的作用，所以一般来说，每天吃两克左右就可以了，或多或少也不要紧。平时多注意锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，均衡营养，生活规律，注意休息，不要熬夜，这样才能保证有一个健康的身体。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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李帆 副主任医师
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灵芝孢子粉一天中什么时间吃最佳?
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