根据你的描述，腰椎狭窄的主要患病人群是中老年，在患病之后，患者不仅会出现腰腿部位的疼痛，并且还会出现间歇性跛行症状 。打太极拳对本病有较好的作用。腰围保护可增加腰椎的稳定性，以减轻疼痛，但应短期应用，以免发生腰肌萎缩。
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张智发副主任医师骨科
中国人民解放军总医院第一医学中心
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擅长腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的微创治疗腰椎滑脱、颈椎病、脊柱侧弯，强直性脊柱炎的畸形矫正，髋关节和膝关节置换。
张洪磊主任医师骨科
聊城市人民医院
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微创脊柱外科。应用脊柱微创技术处理颈肩腰腿痛。对脊柱外科常见疾病(颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、椎间盘源性腰痛、胸椎管狭窄症、新鲜及陈旧性脊柱创伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱畸形等)有了丰富的临床经验。
陈增淦副主任医师骨科
上海市公共卫生临床中心
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肩颈痛、腰腿痛，糖尿病四肢麻木疼痛，周围神经损伤、复杂创伤、骨不连、年轻人股骨头无菌性坏死等疾病的诊治
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