做月子可以吃豆腐,豆腐可以养气、滋润干燥、清热解毒,有利于促进产妇的身体恢复,也有生奶的作用,对于坐月子期间的女性来说,还是比较好的,而且这个时候可以多喝一些汤汁,或者是多喝水,这样都有利于身体的健康,并且也可以促进乳汁的分泌,所以坐月子的时候吃豆腐是不会回来的。