锻炼通常可以增强性功能。
锻炼能够促进血液循环，增强心脏功能，改善体质，从而提高性能力；同时还可以减轻压力和焦虑，改善情绪状态，进而影响性生活质量。
如果患者存在勃起功能障碍等疾病，则单纯通过运动可能效果有限。
在考虑运动以增强性功能时，选择适合自己的运动方式，并确保遵循正确的技术指导和逐步增加强度，避免过度劳累或受伤风险。
锻炼能够促进血液循环，增强心脏功能，改善体质，从而提高性能力；同时还可以减轻压力和焦虑，改善情绪状态，进而影响性生活质量。
如果患者存在勃起功能障碍等疾病，则单纯通过运动可能效果有限。
在考虑运动以增强性功能时，选择适合自己的运动方式，并确保遵循正确的技术指导和逐步增加强度，避免过度劳累或受伤风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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