来月经能按摩肩颈吗？_39问医生

来月经能按摩肩颈吗？

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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来月经一般情况下是可以按摩肩颈的，但是要注意按摩的力度。

女性在月经期间机体免疫力是比较低的，而且身体比较虚弱，在此期间适当按摩肩颈，能够促进局部的血液循环，有利于经血的排出，对于身体健康是有一定帮助的。但是在按摩时要注意力度，避免用力按摩，以免对局部组织造成损伤。

女性在月经期间要注意局部保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免剧烈的活动，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，以免影响正常的月经量，甚至会导致月经周期紊乱。如果月经期间出现其他不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-08-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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