女更年期一阵阵热怎么办？_39问医生

女更年期一阵阵热怎么办？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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女性更年期一阵阵热，多考虑是由早发性卵巢功能不全、激素水平下降、植物神经紊乱等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。

1、一般治疗

在平时要保证充足的休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白类的食物，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，养成良好的生活习惯。

2、药物治疗

患者除了日常生活调整之外，还可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、替勃龙片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱联合使用维生素B6片、甲钴胺片等药物来营养神经。

3、心理治疗

患者在服用药物治疗的同时，还可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析治疗等方式进行缓解。此外，还可以通过心理疏导的方式进行改善。

除此之外，还可以通过日常锻炼等方式进行缓解，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

2023-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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