坐月子可以喝伊利纯牛奶吗？

坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以喝伊利纯牛奶的，但是一定要注意用量。

伊利纯牛奶属于一种比较常见的饮品，里面含有大量的蛋白质、维生素、钙元素等微量物质，产妇喝了以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。而且适当饮用以后，还可以增强自身的免疫力，也可以促进身体的恢复。由于产妇在产褥期期间，身体相对比较虚弱，喝伊利纯牛奶以后可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。所以产褥期是可以喝伊利纯牛奶的。

但是不建议过量饮用，由于伊利纯牛奶里面的蛋白质含量比较高，过量饮用以后，可能会出现腹胀的情况，也会伴有腹痛、腹泻等症状。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃辅助补血的食物，从而为身体补充所需要的营养。

坐月子可以喝伊利纯牛奶，牛奶是能够下奶的，可以提高母乳的质量，但是不能够直接的和要道出来热敷一下在坐月子期间不能够吃生冷性的食物，除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣的东西外，妈妈们还可以吃各种食物。中医认为，妇女产后是一个身体许多缺陷和许多瘀血。所以除了忌讳感冒外，我们还应该注意防止外生的邪恶和内伤，或是过早的室友和过度工作而生病。