39问医生

减肥期间喝伊利纯牛奶会胖吗

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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减肥期间喝少量的纯牛奶不会胖。因为纯牛奶有较低的锌和糖。并且热量适中，少量喝纯牛奶不会导致肥胖。其次纯牛奶中含有大量对人体日常协调活动有积极作用的微量元素，能有效促进和加快人体新陈代谢的速度。并且人体内新陈代谢速度加快，会影响人体热量的消耗，可以起到减肥作用。

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2021-07-30 浏览100次

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