39问医生

小麦做的麦仁喝了会回奶吗

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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小麦做的麦仁喝了一般不会回奶,但需要注意适量。

麦仁中含有比较丰富的维生素、纤维素、碳水化合物等营养成分,具有辅助促进肠道蠕动、提供能量等功效。麦仁是一种比较常见的食物,并没有回奶的功效,所以在哺乳期食用麦仁不会回奶。但是因为麦仁中含有比较多的膳食纤维,如果过多食用可能会对胃肠造成一定负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以大量食用。在食用过程中如果出现不适症状,要及时到就近医院就诊治疗。

在日常生活中,哺乳期的女性要注意保持乳房部位的清洁卫生,避免使用劣质的卫生巾,并且要保持居住环境的清洁卫生,可以适当多开窗通风,但是要避免对流风。哺乳期的女性还要注意营养的均衡,避免长期吃没有营养的食物,可以适当多吃一些富含蛋白质的瘦肉、牛奶等食物,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。

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2023-07-04 浏览100
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