39问医生

吃什么瘦小腹?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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瘦小腹可以相对吃一些蛋白质维生素多的食物，或者是多喝一些酸奶，对于减去多余脂肪也会有一定的效果，平常可以适当的做一些腹部的运动，减去多余脂肪，不要吃一些肝脏或者说是油腻类的食物，这样不利于小腹的恢复注意多进行运动。
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2019-06-20 浏览100次
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