39问医生

男性夜梦多是什么原因?

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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通常情况下夜梦多可能是因为睡眠不足，精神不足所导致的，平时多吃一些蛋白质高得食物，如豆类，鱼等，注意休息不要熬夜，保持良好的心情，适当的运动，不宜劳累。夜梦导致头痛严重的情况下尽快去当地医院检查，根据医生的指导来治疗不要相信民间偏方，以免造成严重后果。

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2019-06-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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