39问医生

总是半夜梦中惊醒，可能最近压力有些大？

陈素辉中医科主治医师

辉县市城关镇卫生院一级

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你好，如果没有别的不适，这个可能和精神紧张压力增大有关系，一般不用药物治疗的。你要放松心情，不要急躁，凡事想开放下来走出去，不开心时候多到户外走走，多和家人朋友交流沟通。调理一下自己的心情，不要熬夜，规律生活，不要吃辛辣油腻食物，可以改善的。

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2018-01-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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