39问医生

吃豆角会回奶吗

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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吃豆角一般不会回奶。

豆角中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,哺乳期的女性适当食用豆角,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进乳汁的分泌。但是豆角中并不含有回奶的成分,所以哺乳期的女性是可以适当食用豆角的,并不会影响到乳汁的分泌。哺乳期的女性在饮食上还应注意多元化、营养均衡,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

另外,哺乳期的女性还应注意乳房的护理,在哺乳前后,可以使用温毛巾对乳头以及乳房进行擦拭,保持局部清洁卫生。同时还应注意穿宽松舒适的内衣,避免压迫到乳房,影响到乳汁的分泌。

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2023-07-22 浏览100
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