39问医生

月子里是不是不能吃豆角会回奶

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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月子里是可以吃豆角的,一般不会回奶。

豆角是一种营养丰富的蔬菜,其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,女性在坐月子期间,身体比较虚弱,适当吃豆角能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。同时豆角中也含有大量的维生素,能够起到促进胃肠蠕动的作用,能够有效预防便秘。豆角并不具有回奶的作用,所以坐月子的女性是可以吃豆角的,并不会对身体造成影响。

坐月子期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响恶露的排出。同时要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复。

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2023-07-25 浏览100
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