39问医生

吃豆角会不会回奶

陈礼全 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃豆角一般不会回奶,但要注意适量食用。

豆角是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素,可以补充身体所需的营养物质,而且适量吃豆角还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,对身体健康有一定的好处,所以哺乳期女性可以适量吃豆角。豆角一般不会回奶,哺乳期女性吃豆角不仅不会影响身体健康,还可以补充身体所需的营养物质,但要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

在哺乳期,女性要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃富含优质蛋白的食物,但要避免吃辛辣、油腻的食物,以免出现不适症状,影响身体健康。同时要保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响乳汁分泌。如果女性出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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