39问医生

降血压喝苦丁茶有用吗?

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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这种苦丁茶的作用比较小,有降血压的作用,没有医学上的证据。建议高血压患者平时饮食应注重低盐低脂,少吃辛辣油炸食品,多不吃路边摊的食品,油脂多而不卫生。每天多注意锻炼和休息,晚上最好不要熬夜。喝牛奶,吃一些海鲜。要注意锻炼身体锻炼身体熬夜休息,保持好心情是健康的前提。
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2022-09-13 浏览100
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