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喝骨头汤补钙的说法正确吗？

黄洋峰 肛肠科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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我们常听别人吃什么补什么，这一说法没有什么科学依据，但是喝汤是对身体有益无害的，钙是维持人体骨骼健康的重要元素，很多人都有过补钙的经历，比如家长会给孩子补钙，希望孩子更好地成长；老年人也会补钙，以预防骨质疏松等。喝骨头汤补钙的说法，这种说法不科学。动物骨骼，如猪骨、鸡骨等钙含量虽然较高。
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2019-06-20 浏览100次
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