喝芦柑皮水对身体的好处一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脑血管、改善皮肤状态等。
1、补充营养
芦柑皮水中含有丰富的维生素、纤维素、果酸等营养物质，患者适量喝可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
芦柑皮水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，患者适量喝芦柑皮水可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
芦柑皮水中含有丰富的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，患者适量喝芦柑皮水可以改善便秘的情况。
4、辅助保护心脑血管
芦柑皮水中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适量喝芦柑皮水可以软化血管，在一定程度上还可以辅助保护心脑血管。
5、改善皮肤状态
芦柑皮水中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适量喝芦柑皮水，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态。
但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-18 14:40 举报
