更年期肥胖,可以选择多运动,控制饮食,不吃油腻的东西,适当服用延更丹,治疗服药期间一定要忌辛辣激,忌烟酒。以免产生不良反应,给身体带来二次伤害,及时到医院去就诊,确定病因,对症下药,适当运动,已助于提高自身免疫力,保持心情愉快,是病情更快的康复。