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运动有助于怀孕吗？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
为了有一个健康聪明的孩子，准父母在孕期的准备工作中要注意很多事情。它包括适当的运动、体育锻炼和身体健康。但是对于特定的运动项目，没有特别的规定。你可以快走，慢跑和游泳。在准备怀孕期间，夫妻不应吸烟、喝酒或过度工作。多吃营养食品，妇女应适当补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。
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2022-09-26 浏览100次
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