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西安如何让白头发自然变黑？

余顺 全科 主治医师
三级甲等
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西安如何让白头发自然变黑？这种情况下首先就应该了解导致白发出现的原因，因为不同的病因在治疗上方法上也是不一样的。可以采取食疗的偏方帮助恢复，多吃一些具有补肾益气功效的食物治疗，或者是使用桑白皮，五倍子，和青箱子一起煎水外洗，也有助于帮助头发变黑。平时可以吃一些黑芝麻，黑豆等食物，不要熬夜，一定要注意休息，日常适当地进行户外活动。
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2025-04-03 浏览100次
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