头虱不会长时间留在枕头上，但凉水洗头并不能有效去除头虱。
头虱是一种寄生在人类头发中的小昆虫，它们主要依靠人体的温度和头皮分泌的油脂生存。头虱离开人体后，很难在环境中存活，尤其是在干燥的环境中。头虱离开头发后，不太可能长时间留在枕头上。不过，头虱的卵（虱卵）则可能附着在枕头上，因为它们对环境的适应能力更强。
凉水洗头并不能有效去除头虱。头虱主要通过头部直接接触传播，比如共用梳子、帽子或直接的头部接触。头虱的卵则通过梳头或洗头时被带出。使用凉水洗头不仅不能有效去除头虱，甚至可能因为频繁洗头而破坏头发的健康状态。有效的去除头虱的方法包括使用专门的杀虱产品，以及定期清洗和消毒个人用品。
【生活小贴士：】
1. 使用专门的杀虱产品，按照说明书正确使用。
2. 定期清洗和消毒个人用品，如梳子、帽子等。
3. 避免与头虱感染者直接接触，不共用个人用品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
