来月经用凉水洗头头头痛可能是受凉引起的，但也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因引起的。
1、受凉
月经期间身体免疫力低下，如果使用凉水洗头可能会导致头部受凉，从而出现头痛的情况。因此要做好自身保暖工作，避免受凉。也可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷，促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛的症状。
2、偏头痛
偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，如遗传因素、精神因素、饮食因素、环境因素等，患者可能会出现一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，同时还会伴有恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素、饮食因素等有关，患者也可能会出现头部隐痛的症状。可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能是神经性头痛、脑血管痉挛等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
