35岁出现牙龈萎缩并不算正常,但临床较为常见,多数与牙周长期慢性炎症、刷牙方式不当或咬合创伤等因素相关,需结合个体情况评估。牙龈萎缩进展通常缓慢,早期可能仅有牙根暴露、遇冷敏感等表现,及时干预有助于减缓进一步退缩。建议尽早到口腔科检查牙周状况,日常选用软毛牙刷、避免横向用力刷牙,并定期洁治维护。保持良好口腔卫生习惯,对控制萎缩进展有积极意义。

35岁出现牙龈萎缩并不算正常,但临床较为常见,多数与牙周长期慢性炎症、刷牙方式不当或咬合创伤等因素相关,需结合个体情况评估。牙龈萎缩进展通常缓慢,早期可能仅有牙根暴露、遇冷敏感等表现,及时干预有助于减缓进一步退缩。建议尽早到口腔科检查牙周状况,日常选用软毛牙刷、避免横向用力刷牙,并定期洁治维护。保持良好口腔卫生习惯,对控制萎缩进展有积极意义。