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月子里可以吃茼蒿吗？

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坐月子可以吃青蒿，青蒿含有粗纤维，有助于肠道蠕动，促进排便，疏通肠道，改善肠道。晚期妊娠时，子宫增大压迫肠道。很容易引起便秘。吃青蒿有助于缓解便秘，你也可以吃，注意休息，适当活动，均衡饮食和营养，多吃水果、蔬菜，多喝水，定期到医院做产前检查，只要饮食上注意，不必补充太多钙等营养品。
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2019-06-24 浏览100次
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