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孕期贫血食补吃什么？

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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绝大部分的孕妇都会出现孕期贫血，在贫血的情况下，可以多吃一些动物的内脏和血液制品，这些食物，对于补血的治疗，有比较好的效果的。一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育的。贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。
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2019-06-24 浏览100次
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