一般情况下，乳糖不耐受患者通常可以吃低乳糖或无乳糖的乳糖酶效果比较好。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜表面缺乏乳糖酶，在摄入牛奶等含乳糖的乳制品后，由于乳糖不能被消化吸收，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等一系列消化道症状。乳糖不耐受患者可以选择无乳糖或低乳糖的乳糖酶，可以减轻乳糖不耐受的症状，同时还可以补充机体所需要的营养。患者可以选择的乳糖酶主要有以下几种，谷氨酰胺酶、短链脂肪酸乳糖酶、乳糖酶片等。其中，谷氨酰胺酶是以母乳或牛奶中的谷氨酰胺为原料，经过提取、水解等工艺制成的，其对人体的毒性较小，可以在一定程度上促进肠道黏膜的修复，改善乳糖不耐受的情况。而短链脂肪酸乳糖酶可以促进机体对乳糖的消化和吸收，减轻乳糖不耐受的症状。乳糖酶片是一种常见的助消化药物，主要用于治疗消化不良、腹胀、腹泻等症状。因此，乳糖不耐受患者一般可以吃乳糖酶片进行治疗。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用上述药物后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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