39问医生

例假最后一天能泡脚吗？

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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例假一般是指月经，月经最后一天通常是可以泡脚的。

女性在月经期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现腹部不适、乏力、食欲不振等症状，此时适当泡脚，能够促进体内血液循环，从而改善上述不适症状。另外，适当泡脚还可以起到驱寒的作用，有利于促进体内湿气排出，对身体有一定的好处。

但要注意泡脚的时间以及泡脚的水温，避免时间过长或水温过高，以免导致体内血液循环过快，出现心慌、头晕等不适症状。另外，月经期间要注意自身保暖，避免受凉，以免导致痛经等情况。

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2022-08-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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