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例假最后一天同房了怎么补救

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例假最后一天同房通常无需特殊补救，但需观察身体变化。此时子宫内膜尚未完全修复，宫颈口略松弛，感染风险略有增加。可先用温水清洁外阴，避免盆浴和再次同房，勤换内裤保持干爽。若出现轻微腹痛或分泌物增多，多休息、多饮水，通常数日可自行缓解。若症状持续或加重，建议就医排查炎症。个体差异较大，不必过度焦虑，日常注意经期卫生与防护即可。