女性健身会不会长肌肉?

牛啸博 副主任医师 三甲
内蒙古自治区人民医院 骨科

女性健身不一定容易长肌肉,因为健身,更多的是让我们的身体脂肪消除,所以在本质上,它不会轻易出现肌肉,除非我们继续增加健身量,那就容易导致长肌肉。如果在健身之前,我们体内的脂肪就不多,而且身体比较健壮的话,那么健身后就容易长肌肉了。

2019-06-24 18:50 举报
肥胖症 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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