39问医生

怀孕每天喝大枣银耳汤会不会太补了？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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孕妇可以吃银耳和红枣汤，不要加桂圆，但不能吃太多。怀孕期间也可以吃铁补充剂：红豆粥、花生米、羊肝等。同时，我们还应该吃钙质补充剂：核桃、对虾、牛奶等。此外，我们还需要补充各种维生素，如新鲜蔬菜和水果。平日也要多注意休息不要过于劳累。

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2019-06-25 浏览100次

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