跟腱断裂术后,跟腱初步愈合通常需6至8周,而恢复足够强度约需3至6个月,具体时长受损伤程度、年龄及康复配合度影响。术后早期需支具保护,逐步开展可控的关节活动与力量训练,愈合进程存在个体差异。康复期间应遵医嘱定期复查,循序渐进增加负荷,避免过早剧烈运动,保持耐心与信心,多数可获得良好功能恢复。

跟腱断裂术后,跟腱初步愈合通常需6至8周,而恢复足够强度约需3至6个月,具体时长受损伤程度、年龄及康复配合度影响。术后早期需支具保护,逐步开展可控的关节活动与力量训练,愈合进程存在个体差异。康复期间应遵医嘱定期复查,循序渐进增加负荷,避免过早剧烈运动,保持耐心与信心,多数可获得良好功能恢复。