女性更年期通常发生在45-55岁之间，但可能因个体差异而有所不同。
女性更年期是由于卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，引起的一系列生理和心理变化。这些变化主要是因为卵泡数量减少，导致雌激素分泌量减少，进而影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。典型症状包括潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪波动等。其他可能出现的症状还有阴道干燥、性交困难、尿频、骨质疏松等。
为了确诊是否处于更年期，可以进行血液中的促卵泡激素测定、雌激素水平检测以及盆腔超声检查。此外还可以做骨密度测量来评估骨质流失情况。针对更年期症状，可采用激素替代疗法，如雌激素和孕激素联合疗法。对于有心血管风险因素者，应考虑选择植物雌激素或与抗雄激素药物合用。具体用药需遵医嘱执行。
建议保持均衡饮食，适量运动，以改善身体状况并减轻更年期不适。必要时，可在医生指导下使用营养补充剂如维生素D和钙，以支持骨骼健康。
女性更年期是由于卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，引起的一系列生理和心理变化。这些变化主要是因为卵泡数量减少，导致雌激素分泌量减少，进而影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。典型症状包括潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪波动等。其他可能出现的症状还有阴道干燥、性交困难、尿频、骨质疏松等。
为了确诊是否处于更年期，可以进行血液中的促卵泡激素测定、雌激素水平检测以及盆腔超声检查。此外还可以做骨密度测量来评估骨质流失情况。针对更年期症状，可采用激素替代疗法，如雌激素和孕激素联合疗法。对于有心血管风险因素者，应考虑选择植物雌激素或与抗雄激素药物合用。具体用药需遵医嘱执行。
建议保持均衡饮食，适量运动，以改善身体状况并减轻更年期不适。必要时，可在医生指导下使用营养补充剂如维生素D和钙，以支持骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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