39问医生

睡多了头疼如何缓解？

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
患者睡多以后头疼可以去户外呼吸新鲜空气，做一些适当的锻炼缓解症状。如果还是很难受的话，可以去正规的医院和医生进行交流，确定病因以后在医生的指导下选择有效的治疗方式。平时一定要注意休息规律，不能熬夜也不可以一直闷在家里，可以多参加一些户外活动增加机体抵抗力，改善心情。
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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中午睡多了头疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是脑细胞缺氧、身体受凉等原因导致的，需要根据引起的原因
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