39问医生

在家骑单车能减肥吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
在家骑单车能减肥，但是最主要的是需要长期以来的坚持，并且一般单车需要骑四十分钟以上才可以达到燃烧脂肪的作用，除了在家骑单车以外，平时的时候也要注意控制饮食，避免食用那些高热量高脂肪的食物，也可以帮助身体减去多余脂肪。
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2019-06-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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