瘦小腹和肚子其实就是燃烧体内脂肪，可以到健身房等专业机构去减腹，也可以采用中药理疗针灸按摩，平时应注意饮食清淡有营养，控制食欲，少食多餐，加强户外运动，增加有氧运动，坚持锻炼身体，作息规律不熬夜，忌烟酒。
39问医生
怎么瘦小腹和肚子?
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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