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产妇能吃蚝油么？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
产妇适量食用蚝油有益健康 ，但需控制盐分摄入。蚝油是由牡蛎熬制而成，富含多种营养物质，如锌、铁等，有助于产妇的营养补充和身体恢复。然而，蚝油中含有较高的盐分，过量摄入可能导致水肿和高血压，因此产妇在食用蚝油时应控制盐分摄入，避免对自身和胎儿造成不良影响。
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2022-10-21 浏览100次
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